الإهداءات


العودة   منتديات لك روحي > منتــــــديات روحــــي الاسريــــه > أنـــــــوثه طــآغيه..\GiRLz

أنـــــــوثه طــآغيه..\GiRLz عالم حواء , عالم المرأة , مكياج , اناقه , جمال , أزياء , تسريحة شعر , معارض ازياء , ازياء لاشهر المصممين , فساتين للسهره , كيف تحافظين على جمالك وأناقتك وجاذبيتك , لكِ سيدتي كل ما تحتاجينه هنا

رجيم 3ايام ينزل 4كيلو

أنـــــــوثه طــآغيه..\GiRLz

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-07-2007, 06:40 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أم هيفاء
اللقب:
عضو

 رقم العضوية : 1111

 تاريخ التسجيل : 12 - 6 - 2007

 إجمالي المشاركات : 55

النقاط : أم هيفاء is on a distinguished road

تقييم المستوى :  10

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة


المنتدى : أنـــــــوثه طــآغيه..\GiRLz
افتراضي رجيم 3ايام ينزل 4كيلو

 

 

 

 

 

July 25th, 2007

حبايبي اللي يدورون على الجسم الرشيق الصحي وعني انا مجربته وسهل جدا

اليوم الاول


الفطور..........كأس شاي او قهوه تركي بدون سكر(انا اشربه بسكر الرجيم) 1حبه توست 2 ملعقه صغيره زبدة الفول السوداني
الغداء.........نص علبة تونه الخفيفه بدون زيت 1حبة توست كأس شاي اخضر
العشاء..........2 صدر دجاج مشوي 1كأس فاصوليا مسلوقه 1كأس بنجر نص تفاحه 1كوره ايس كريم فانيليا
اليوم الثانى


الفطور...........1بيضه مسلوقه 1حبه توست نص موزه
الغداء..........5 قطع بسكويت مالح 1شريحه جبنه قليلة الدسم
العشاء............2 هوت دوغ تنقلي في زيت قليل مره نص كأس جزر 1كأس بروكلي مسلوق وتقدري تضيفي عليه ليمون وملح نص موزه 1كوره ايس كريم فانيليا
اليوم الثالث


الفطور...... 5قطع بسكويت مالح 1 شريحه جبنه قليلة الدسم نص تفاحه
الغداء.........1 بيضه مسلوقه 1 حبه توست
العشاء...نص علبة تونه خفيفه 1 كأس بنجر 1 كأس قرنبيط (زهره) نص موزه 1 كوره ايس كريم فانيليا نص حبه صغيره خربز

منتقوووووووووووووووووووووووووووووووووووووول







عرض البوم صور أم هيفاء   رد مع اقتباس
قديم 25-07-2007, 11:18 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
يتيمة زايد
اللقب:
عضو برونزي

 رقم العضوية : 6

 تاريخ التسجيل : 3 - 9 - 2006

 إجمالي المشاركات : 1,447

النقاط : يتيمة زايد will become famous soon enough

تقييم المستوى :  58

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة


كاتب الموضوع : أم هيفاء المنتدى : أنـــــــوثه طــآغيه..\GiRLz
افتراضي رد: رجيم 3ايام ينزل 4كيلو

 

 

 

 

 

واااااو شكله مريح ها الرجيم
مشكورة ختيه
لان رجيم الي عندي ذابحني اهي اهي اهي
الحلو في رجيمج ان فيه ايس كريم
خخخخخخخخخخخخخ







عرض البوم صور يتيمة زايد   رد مع اقتباس
قديم 26-07-2007, 12:47 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ريماس
اللقب:
عضو شرف

 رقم العضوية : 1108

 تاريخ التسجيل : 12 - 6 - 2007

 إجمالي المشاركات : 3,106

النقاط : ريماس is a splendid one to beholdريماس is a splendid one to beholdريماس is a splendid one to beholdريماس is a splendid one to beholdريماس is a splendid one to beholdريماس is a splendid one to beholdريماس is a splendid one to behold

تقييم المستوى :  895

شكراً: 5
تم شكره 17 مرة في 17 مشاركة


كاتب الموضوع : أم هيفاء المنتدى : أنـــــــوثه طــآغيه..\GiRLz
افتراضي رد: رجيم 3ايام ينزل 4كيلو

 

 

 

 

 

سلامي ع الرجيم
مايحتاي اسوي
هع
وننتظر النيو من صوبج غناتي ^^







عرض البوم صور ريماس   رد مع اقتباس
قديم 08-08-2007, 03:53 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
قلبى حبك
اللقب:
عضو نشيط

 رقم العضوية : 1290

 تاريخ التسجيل : 3 - 8 - 2007

 إجمالي المشاركات : 411

النقاط : قلبى حبك is on a distinguished road

تقييم المستوى :  10

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة


كاتب الموضوع : أم هيفاء المنتدى : أنـــــــوثه طــآغيه..\GiRLz
افتراضي رد: رجيم 3ايام ينزل 4كيلو

 

 

 

 

 

ما عندج رجيم 3 ايام يزيد 4 كيلو







عرض البوم صور قلبى حبك   رد مع اقتباس
قديم 15-08-2007, 07:43 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
مجنونة زماني
اللقب:
عضو نشيط

 رقم العضوية : 1323

 تاريخ التسجيل : 14 - 8 - 2007

 إجمالي المشاركات : 305

النقاط : مجنونة زماني is on a distinguished road

تقييم المستوى :  10

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة


كاتب الموضوع : أم هيفاء المنتدى : أنـــــــوثه طــآغيه..\GiRLz
Wink رد: رجيم 3ايام ينزل 4كيلو

 

 

 

 

 

حلوو:roflmao: وسهل
مشكوووووووره







عرض البوم صور مجنونة زماني   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رحيل الفنان البحريني علي بحر عمر صفر منـــبرآلآخبـــــآر ..[News] 2 05-07-2011 04:32 PM
رحيل ..ثم عوده..*.* درة مكنونة هـــذيآن آلروح.. 2 07-03-2011 03:55 AM
~*¤®§(*§ رحيل §*)§®¤*~ مرحبا بك في منتدى لك روحي إماراتي عنآق آلقلوب.... 0 23-08-2009 11:07 PM
رحيل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟وموت؟؟؟؟؟ ayman zin هـــذيآن آلروح.. 4 25-11-2008 10:55 PM


الساعة الآن 09:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd لينكات
SEO by FiraSEO v3.1 .

شبكــة و منتــديات لك روحي

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع لك روحي ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)